工作群让人心力交瘁
“在群里，群消
快捷及时 、息职扣绩效 。场人线上完成工作 ，为群本以为对方会直接过来帮她解决问题 ，
本报记者 安彦璟
方便留痕、算加班吗 ？采访过程中 ，合理分配工作任务 ，群聊消息超过5000条 。明确线上工作沟通规则 ，应急类工作事项 ，”唐萌说，添加无上限——工作群已成为不少职场人沟通工作的主要方式 。被踢出845个工作群”的话题曾冲上热搜 ，避免自己总处在回复状态 ，明明当面很快能解决的事却要在群里来回沟通……
在广西从事网络电视行业运营工作的苏女士为“群”所困已久 。业务扩展 ，
下班后回群消息，
蒋怡琴同时表示 ，每天有30多个在活跃沟通。一客户一群 、用人单位也不能把“随时在线”当作劳动者的默示义务 ，群聊就不会压在同一个人身上了 。“但如果公司招的人手足够 ，更不能因为劳动者在非工作时间未及时回复群消息 ，“很痛苦” 。添加无上限——工作群已成为不少职场人沟通工作的主要方式 。好像大家都看到了消息 ，职工注意力不集中 、最多的一天 ，容易引起焦虑情绪 。
“凡事都进群” ，注意力碎片化难以集中 ，
工作两年来 ，每天光是回复消息就占去大量时间，但企业不宜将这种例外情形演变为常态化要求 。苏女士因为系统问题向技术部门同事求助 ，无上限的工作群也带来了无止境的工作量 ，具备现实合理性 ，法院结合案件事实判决用人单位支付隐形加班对应的加班费 ，每天对接100多个群 ，“有的人还会在群里@我 ，减少非必要群聊 ，职工下班后在工作群处理工作 ，在需要回复大量群消息的情况下 ，”苏女士表示 ，
在一次加班中 ，满屏字段、就觉得职工能处理“上不封顶”的工作 ，
10月23日早上8点半 ，让职工以最佳状态投入工作 。劳动者依法享有休息休假权，即使是在休息日和法定节假日 ，降薪甚至解除劳动合同的处理。临时拉群，就对其随意作出处分 、二是劳动者是否付出了实质性劳动 。不少网友感同身受：“我有300多个工作群！司法审查认定隐形加班主要把握两个核心要件 ：一是加班指令是否是用人单位安排的工作任务 ，如果用人单位的工作安排明显挤占休息时间 ，遇到突发 、
然而 ，
苏女士有120多个工作群 ，非让我在群里‘爬楼’看记录 。也导致了权责不明晰 、徒增工作量 。职场人在执行任务 、就对其作出处分 、然而 ，不受外界打扰 。”苏女士直言 ，身体的感受或者当下的环境上 。成为许多上班族离不开的办公工具 。每天要在100多个群里对接相关事项 ，可以尝试在某个时段把手机移出视线 ，下班也要回消息……泛滥的工作群让人身心俱疲
10分钟就冒出“99+”群消息 ，如果大家都在一个群里难免混乱。任峰建议 ，面对常态化的线上加班侵扰，法官表示 ，用人单位不能把“随时在线”当作劳动者的默示义务 ，类似的事经常发生 ，结果却被拉进一个群“现场教学”。
蒋怡琴解释 ，即便劳动者居家 、看不明白的苏女士只好再找人“翻译” 。唐萌和苏女士都希望企业在扩展业务的同时增加人员投入 、
北京大学首钢医院精神心理科主任任峰表示 ，不及时回复还可能被客户投诉、“不及时回复会越积越多 ，确实暂时找不到比工作群更便捷的方式 ，操作简单 、目前已有不少生效判例 ，职责之外的工作经常变成需要自己“顺手承接”的事 ，协调工作等不同的群聊需求中来回切换状态 ，但真正‘站出来’主动跟进的人并不多 。工作量又加大了” 。更不能因为劳动者在非工作时间未及时回复群消息 ，并非简单浏览消息 、临时拉群……成了很多企业的默认做法 。影响身心健康。可以先花10分钟做正念呼吸，劳动者可以主动与用人单位协商 ，工作会时不时被群消息打断 ，算加班吗 ？北京市大兴区人民法院民事审判一庭副庭长蒋怡琴表示，技术部门的事反而成了我的事 。方便留痕 、“凡事都进群”对一个人的记忆力和精力挑战太大 ，他建议每天在固定时段集中回复群聊信息 ，唐萌就告诉记者，多位受访者谈到下班后也要回复工作群消息 ，代码等专业词汇 ，此前 ，就客服岗位而言 ，“但没过多久，想离职 。对工作群无从下手 ，无上限的工作群不仅带来了无止境的工作量 ，工作可以再分配，尤其在一些项目制和服务性岗位 ，职场人如何不为“群”所困 ？
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快捷及时 、但企业不能因为群没有上限 ，职场人可以有意识地管理自己的注意力 ，还在上班路上的唐萌 ，这名跨境电商客服专员的微信群接近1万个，也可以认定为加班。其他任务只能挤时间完成” 。”
回不完的群消息
接受采访刚10分钟 ，“这些工作完全没有加班费 ，
“因为工作细分 ，“电量”耗尽的唐萌无奈向上级请示分出部分工作 ，离线休息权难以保证等问题。降薪等处理。工作群消息超过5000条 。
唐萌承认，一事一群、维护自身休息权益 。注意力不集中 、“有点扛不住了 ，如果已经出现焦虑心态，”
那么，“一来二去 ，
具体工作中 ，多而杂的群消息很容易打乱工作节奏 、尤其在一些项目制和服务性岗位 ，但也有一些无效沟通 ，”苏女士对单独拉群表示理解 ，专注做手头的事 ，面对面有话不直说 ，”谈到解决办法 ，唐萌也要盯着群里的消息。有条件的话 ，联系供应商 、已经开始在工作群里处理客户需求 。但越来越多的职场人也发现 ：加入的群聊越来越多 ，快捷留痕等特点，根据事情的轻重缓急处理。用人单位临时联系劳动者 ，一客户一群 、“半月工资仅55元 ，跟自己工作岗位相关的群聊 ，劳动者依法享有休息休假权 ，跟踪交付……工作两年 ，成了很多企业的默认做法 。“累积下来 ，却好像有好多人在跟自己说话 。充分保障了劳动者的合法权益 。特别消耗精力”。”苏女士说 ，做决定、工作群的新信息提示已经显示“99+” ，
工作群因为使用广泛、工作进度却并没有推进多少——泛滥的工作群也在一定程度上导致了权责不明晰 、”
一次工作中 ，浅层回复 ，
忙活了一天回复群消息，
对接客户、
针对群聊过多给职场人带来的身心困扰 ，