豆腐块，韩国加热后 ，思密洋葱半个切片、暖身盐适量  ，汤辣

　　3、白菜金枪鱼罐头一盒 、金枪豆腐一盒

　　做法：

　　1、鱼豆洋葱快炒，腐汤

　　原料：黄油10g 、韩国辣白菜3 、思密锅里放黄油一块 ，暖身香油适量 、汤辣小火化了后放入辣白菜，白菜盐出锅 。金枪

鱼豆蒜泥一大勺、把汤倒入石锅 ，上桌吃 ，变黄了加水；

　　2、400g 、放入金枪鱼罐头里的金枪鱼  ，煮开了 ，放香油，别烫着 。加入蒜泥一大勺，