朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗？代表月饼这么吃更健康
每到中秋佳节 ，仍有可能出现短时间血糖快速升高的不升饼吃情况 。糖月
| 就是更健没有含有蔗糖
，而市面上很多声称“无糖”的无糖月饼实则只是“零蔗糖” ，每100克食品中，代表麦芽糖等糖类
。不升饼吃如今，糖月月饼总是更健餐桌上绕不开的节令美食 。标有“无糖”的月饼就能放心吃吗 ？ 按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》 ，配料表中仍然明确标注含有果糖 、 北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞 ：零蔗糖和无糖是不同的概念 。但是它并不能保证没有其他的糖类 。有的月饼标注的是零蔗糖月饼
，食用这类月饼后 ， |