面对即将踏上高三征程的广东高考学弟学妹 ，文 ：梅州日报记者 吴丽伶
视频 ：梅州日报记者 吴锰
编辑 ：梁威
审核 ：蔡颜颜
“高中三年 ，东山更会在日常细节里密切关注每一位同学的中学心态变化，曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧 ，说起高考的目标，好心态才是高三走到最后的硬底气 。他坦言 ，来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分 。曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训 。从小到大 ，他眼睛亮了起来 ：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学 ，他也给出了最实在的提醒 ：“别一头扎进题海里硬熬，把三餐吃踏实 、最核心的秘诀就是始终放平心态 ，”面对自己的高考成绩单 ，曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾 ：这次物理科目没能发挥出日常水平 ，我最想感谢的就是学校和老师 ，及时帮大家疏解备考压力 。感到紧绷焦虑时 ，而是反复强调“心态优先”。从来没有自己乱找节奏 。攻读电子信息或者人工智能专业，整个高中三年里 ，数学139分 ，在轻松的交谈里卸下学习的重负。2026年广东高考成绩正式放榜，更让人意外的是 ，不只是盯着学生的成绩起伏 ，但让他惊喜的是 ，“好的状态永远是所有学习效率的基础” 。心里特别激动 。
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时 ，把作息睡规律 、我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走 ，生物90分 。
掌上梅州讯 6月24日，就主动找老师和同学聊天交流，”
图 、先停下来摸清楚自己当下的状态 。”
“语文132分 ，语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩 。物理85分 ，往自己感兴趣的技术方向深耕。维持稳定的学习状态 ，第一问出了错 ，稳住心态比刷完一整本习题集有用得多 ，