6 、异域姜切末;
2、风情姜1小块
调料 :咖喱酱适量、日暖倒入一大碗煮开的汤分高汤 ,南瓜去皮切小块 ,钟泰黑胡椒少许
做法:
1 、式南均匀,瓜羹拌匀;
8 、充满加入几滴鱼露(可省略);
10、异域700W微波火力加热3分钟;
11 、风情南瓜放入汤盒 ,日暖700W微波火力加热1分钟;
5、汤分撒入适量现磨的钟泰黑胡椒粉;
9、倒入料理机打成糊;
12 、式南盖上汤盒,
取出待用;4、
原料:
主料:南瓜1块
配料 :洋葱1/4个 、鱼露少许 、放入芹菜丁和洋葱丁,取出一半的汤料和全部汤,充分拌匀;
7、没过食材,盖上汤盒盒盖,芹菜和洋葱切丁 ,搅拌均匀;
3 、700W微波火力继续加热1分钟,倒回汤盒,芹菜1根 、加入之前处理过的南瓜块,与剩下的汤料混合,加入一勺橄榄油 ,倒入咖喱酱 ,撒少许香芹末即可。700W微波火力加热2分钟,
