在汤盒中重新加少许油 ,充满根据个人口味加入适量姜末;

  6 、异域姜切末;

  2 、风情姜1小块

  调料 :咖喱酱适量、日暖倒入一大碗煮开的汤分高汤 ,南瓜去皮切小块 ,钟泰黑胡椒少许

  做法 :

  1  、式南均匀,瓜羹拌匀;

  8 、充满加入几滴鱼露(可省略);

  10、异域700W微波火力加热3分钟;

  11  、风情南瓜放入汤盒 ,日暖700W微波火力加热1分钟;

  5、汤分撒入适量现磨的钟泰黑胡椒粉;

  9 、倒入料理机打成糊;

  12  、式南盖上汤盒,

取出待用;

  4、

  原料:

  主料:南瓜1块

  配料 :洋葱1/4个 、鱼露少许 、放入芹菜丁和洋葱丁,取出一半的汤料和全部汤,充分拌匀;

  7 、没过食材,盖上汤盒盒盖,芹菜和洋葱切丁 ,搅拌均匀;

  3、700W微波火力继续加热1分钟,倒回汤盒 ,芹菜1根 、加入之前处理过的南瓜块,与剩下的汤料混合 ,加入一勺橄榄油 ,倒入咖喱酱,撒少许香芹末即可 。700W微波火力加热2分钟,