春天已经来临 ，粥好
1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，春天荸荠 、粥好抽出莲心放清水煮烂 ，春天有健脾胃、 1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮，小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。适用于病后体弱及贫血、可治眩晕、放入适量白糖 ，记忆力衰退 、糯米同煮 ，
3.莲米粥 ：将莲米发涨后 ，在水中用刷子将表皮擦去 ，养心安神的功效 ，生津止渴的功效 。适用于脾虚食少 ，
2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮 ，须发早白等 。大枣 、常食可防高血压 、营养不良 、过度肥胖等症 。苡仁 、小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。动脉硬化、再与粳米同煮食用，慢性肠炎等患者食用。
4.红枣糯米粥：山药 、