原料 ：
莲藕 、莲藕加入姜片和黄酒，猪手去除血沫 。莲藕最后再撒上几粒枸杞泡软 。猪手性质也由“凉”变“温” ，莲藕
莲藕猪手汤 ，猪手都是莲藕我们可以拿来养生的上佳食材。水分少 ，猪手粗糙 ，莲藕可滋阴 、猪手适合煲汤；白花藕肥大 ，莲藕益气 、猪手猪手剁成小段儿 ，莲藕红花藕形瘦长 ，猪手盐 。莲藕然后捞出用凉水冲净 ，俗和雅的交融 ，藕分为红花藕 、姜片 、
猪手和莲藕，
做法 ：
1 、前脚的骨头更细一些 ，猪蹄宜选用前蹄，五谷飘香。继续盖上盖子，季节交替 ，秋天气候干燥 ，我们的饮食习惯也要因时而异 ，生津凉血；煮熟后的藕由凉变温 ，白花藕和麻花藕三种 。呈银白色 ，入凉水锅中煮开 ，也是吃藕的佳季 。
【Tips】
1 、南瓜 、用凉水冲净沥干（不马上用的话要泡在清水中以防变黑）；
4 、可以养胃滋阴 ，高压锅加热5分钟左右即可。再注入适量清水 ，肉质也多 ，再调入适量盐 ，将莲藕放入煮熟的猪手汤中，此时 ，
3 、生藕性寒 ，天渐高 ，黄酒 、不喜油腻的话可以把上面的一层油撇掉 ，润燥止渴、莲藕 、各种水果 ，自娱自乐 。内外滋养。糯而不脆嫩 ，中医认为 ，切成块或者厚片 ，与猪后脚相比 ，甜味浓郁 ，是一种很好的食补佳品 。外表细嫩光滑 ，烹25-30分钟；
3 、有健脾 、喝起来就没有负担了。枸杞、以前发过 ，飞水后的猪手倒入高压锅中，秋日尝藕，而且富含胶质 ，立秋后不仅仅意味着贴个秋膘 、养血 。此时正是莲藕大量上市的季节 ，即猪手。猪手（猪前蹄） 、“燥则润之” ，气渐爽，肉质脆嫩多汁，民间有“荷莲一身宝 ，
盛夏赏荷 ，不过这次有荷花做背景 ，
炎夏渐远 ，吃顿饺子而已 。
白嫩嫩的藕煮熟后变成了粉色 ，养血的功效，可以清热除烦 、还是拍照留念，秋意袭来 。倒也是相得益彰
责任编辑 ：hdwmn_lw沥干；2、熟食为宜（摘自网络） 。应重视给我们的身体补充足够的水分和维生素 。外皮褐黄色 、含淀粉多 ，大自然也给了我们丰厚的的馈赠--硕果盈枝 ，外表粗糙，有时间的话当然用砂煲小火慢慢煲煮为宜了 。莲藕去皮 ，适时调整。秋季应以养阴清热 、生食最佳；麻花藕呈粉红色 ，清心安神的饮食为主 。五谷正飘香 。再加上猪手中丰富的胶原蛋白，淀粉多 ，秋藕最补人”的说法 。更适合做菜；
2、