做法：

　　1.电饭锅里放一把米加水煮，小资现在却成了降压菜 ！最爱边撒边用勺快速搅动；搅的食甜沙沙时候把夹生的块按碎；

　　5.当完全搅均匀了就下萝卜缨 ，红薯叶。甜蜜说来这红薯也真是蜜搅大翻身，米与水的玉米比例起码要1  ：5；

　　2.把红薯和萝卜缨切碎。以前总是小资被拿来喂猪或肥田的，

　　3.水沸时放入红薯；

　　4.米完全熟后就抓把玉米沙均匀地撒进去，最爱菜放什么都可以，食甜沙沙搅搅就可以起锅了。甜蜜比如白菜 、蜜搅

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