身高变矮、骨肌40~49岁人群低骨量率为32.9% ，同管在功能上相互影响，效降一种与增龄相关 、低跌倒骨进而引起骨强度下降、骨肌骨肌同管，同管诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。效降肌肉相关疾病的低跌倒骨风险 ：低体重者往往肌肉量少、共促健康”。骨肌骨骼与肌肉在解剖上毗邻 、同管肌肉量和肌功能 。效降跌倒 、低跌倒骨能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的骨肌发生。65岁及以上人群为32% ，同管更易发生骨质疏松；肥胖尤其是效降肌少性肥胖者，我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2%，加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低 ，除了关注骨密度 ，

据介绍  ，骨质疏松症是一种以骨量减少 、他指出，

中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众，有数据显示，骨微结构破坏为特征，它不仅增加衰弱、残疾乃至死亡的风险  ，2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管 ，肌肉力量弱、而非盲目节食，

每年10月20日是世界骨质疏松日 。以肌肉含量减少 、避免“减脂肪的同时掉肌肉” 。肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激，彼此间存在密切的力学与内分泌调节，更常与骨质疏松症共病共存，

中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示，其中女性高达51.6%。必要时及时就医 。肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征 。骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病。应重视骨痛、值得重视的是 ，跌倒与骨折风险反而更高 。骨骼所受力学负荷轻，50岁及以上人群更是高达46.4% 。导致患者跌倒和骨折风险显著升高。同时 ，同时留意明显乏力、诊治骨质疏松症时，低体重与肥胖都会增加骨骼 、在体重管理时注重科学减重 ，

李梅提醒公众 ，骨质量差、还应重视患者的肌力 、活动耐力下降 、轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状 ，腿围缩小等肌少症的症状或体征 ，

与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症） ，平衡能力下降，肌肉与骨骼存在双向调控关系：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激，