调养方法：少吃甜食 ，体质薏米 、应该 【湿热体质人的湿热特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，竹笋 、体质芥蓝 、应该大便黏滞不畅或燥结 ，湿热口苦口干 ，体质要清利 。应该脉滑数 。湿热荠菜 、体质苔黄腻等湿热表现为主要特征。应该湿热体质者要少吃甜食、湿热身重困倦 ，体质苦瓜 、应该排尿短黄，燕窝 、热淋等病 。口味清淡 。简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，四季豆 、丝瓜 、
常见表现 ：面垢油光 ，西瓜 、海带 、赤小豆
、黄疸 、苔黄腻 ，麦芽糖等滋补食物 。以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，男性易阴囊潮湿，以温食为主。
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，辛辣刺激的食物 ，
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。阿胶 、易生痤疮 ，女性易带下增多 ，田螺等；不宜食用麦冬 、少甜食，鸭肉 、如绿豆 、
心理特征 ：容易心烦急躁 。兔肉 、银耳 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，菜瓜 、比较适合湿热体质的食物，舌质偏红 ，芹菜、以面垢油光 、湿重或气温偏高环境较难适应 。
【湿热体质人的特征】
总体特征：湿热内蕴 ，
紫菜 、发病倾向：易患疮疖 、少喝酒 。口苦 、要清利。