大人小孩都喜欢的酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花 欢的花也适合一些肉类

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，大人都喜

　　2，小孩盐1克  ，欢的花也适合一些肉类 。酸酸加入菜花焯两分钟
。甜甜

　　2，开胃水里放油和盐 ，菜番加入菜花炒至均匀即可 。茄菜和番茄酱有所不同，大人都喜

小孩菜花用手撕成小块备用
。欢的花

　　3，酸酸另起锅
，甜甜同样的开胃制作方法 ，锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，菜番番茄沙司的味道是酸甜味的。不要搞错哦

　　3 ，油5克

　　做法
：

　　1
，

　　原料  ：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右 ，锅中放水 ，菜花事先焯水可以节约制作时间  。煮开后 ，