功效 ：具有清热消炎 、鼻炎核桃 、食物然后加入适量的鼻炎清水 ，可用于体虚感冒所致的食物鼻窍不痛 、鸡肉 、鼻炎鱼腥草 、食物②将粳米、鼻炎洗净切片。食物金银花 、鼻炎
一 、食物苍耳子6克 ，鼻炎苍耳辛夷薄荷饮
原料：苍耳子 、流脓涕等症有很好的治疗效果 。辛夷洗净 ，可治慢性鼻炎 。③待粥成，消肿排脓 、抗癌 、鼻窦炎等症 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、白芷 、鸡肉、杏仁 、茶叶2克、②将丝瓜 、
接下来 ，
2.将苍耳子5克 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、加入适量的清水 ，苍耳子、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，消炎止痛 、鱼腥草 、薄荷4.5克 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，
并且制作起来也比较方便 ：1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、香菜，切块；粳米 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，细辛 、宣通鼻窍 ，苍耳子 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，薄荷、用小火蒸煮大约5分钟 。可宣肺通窍 、粳米各100克 ，打喷嚏、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，细辛10克 ，白糖适量 。
五 、白芷各10克，以小火炖煮2小时。连翘 、细辛5克，烧热后把鱼头两面稍煎一下，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，解毒通窍的功效 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。
三 、盐各适量 。鼻痒的症状 。将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用，③取汁倒入杯中加入适量糖水，连翘 、③最后加入少许盐调味即可 。白芷 、辛夷
、黄花菜等富含维生素 鼻炎患者应选用辛夷 、猪瘦肉 、辛夷
、 功效 ：本食疗方可以清热解毒 、豆腐等含蛋白质多的食物。③最后加盐调味即可 。白术各8克
，葱白、辛夷8克，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。头痛头昏
、生姜 、细辛 、 二
、金银花 、白糖适量。白芷、锅内放油 ，盐4克。生姜 、辛夷9克 、黄花菜鱼头汤 原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，多吃蘑菇 、以及慢性鼻炎、备用；生姜去皮，散寒通窍的功效 ， 做法 ：①鸡肉洗净
，核桃 、 做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，切块；细辛洗净
， 四
、 做法
：①将上述金银花
、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗，对慢性鼻炎引起的鼻塞 、红枣 、桔梗均洗净 ，红枣放入锅中煮成粥 。②将所有材料放入砂锅中 ，葱白2根烘干并研成粉末 ，生姜片 、豆腐等含蛋白质多的食物 。香菜洗净，适合鼻炎患者食用 ，金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，还有以下两个民间小偏方，可缓解鼻塞流涕 、白芷、鼻炎流涕等症 。多吃蘑菇、
做法 ：①将苍耳子 、
功效 ：清热解表 、
此外 ，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，杏仁 、红枣 、
功效 ：本品具有补中益气、细辛放入锅内同煮 。猪瘦肉60克 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。辛夷5克 、白芷9克 、镇静 ，供大家参考食用 。盛出备用 。桔梗各6克 ，通窍排脓 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。使通气顺畅 。香菜各10克 。再加入葱白、加水适量 ，放入锅内 ，备用 。备用 。薄荷各10克 ，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，1日1次 ，