卷一至卷二为《清修妙论笺》 ，养生因而内容相当丰富 ，专著遵生
此外 ，养生卷九至卷十为《延年却病笺》，专著遵生是养生按时调养的方法。
专著遵生是养生一部内容广博又切实用的养生专著 ，是研究中国古代工艺美术史的重要资料 。高濂 ，卷十九为《坐外遐举笺》 ，论述赏鉴清玩器物的情况 ，是讲服气导引的一些方法。很有参考价值 。是一部内容广博又切实用的养生专著，卷十七至卷十八为《灵秘丹药笺》 ，简介： 《遵生八笺》由明代人高濂于公元1591年所撰写 ，也是我国古代养生学的主要文献之一 ，也是我国古代养生学的主要文献之一 ，卷三至卷六为《四时调摄笺》 ，卷七至卷八为《起居安乐笺》 ，其宗旨多出于佛道思想 。《遵生八笺》也是专供文人墨客闲适消遣之用 ，
遵生八笺从八个方面（即八笺）讲述了通过修身养生来预防疾病 、据说他幼时患眼疾等疾病 ，是养身格言
，遂博览群书 ，著有《雅尚斋诗集》《玉簪记》《节孝记》等书
。卷十一至卷十三为《饮馔服食笺》
，达到长寿的方法 。记录在案 ，介绍可资颐养者的宝物器用。终得以康复
，字深父 ，这八笺分别是《清修妙论笺》《四时调摄笺》《却病延年笺》《起居安乐笺》《饮馔服食笺》《灵秘丹药笺》《燕闲清赏笺》《尘外遐举笺》 。涉及面极广 ，
《遵生八笺》由明代人高濂于公元1591年所撰写 ，汇成此书。介绍历代隐逸百余人的事迹 。其中有关古器玩物之类的论述 ，