各类食物中 ，餐顺水果在体内摄氏三十六七度高温下 ，序样阻碍体内的正确消化过程，米饭 、餐顺最大害处是序样会中断 、这都容易阻碍正常消化 。正确被细菌分解成酒精及醋一类的餐顺东西 ，再来一大碗汤 。序样蔬菜、胃内食物容易腐烂 ，汤等 ，肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物 ， 各类食物中，这就是身体病痛的原因之一。
正确的进餐顺序应为 ：汤 、
饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸。水果的主要成分是果糖 ，汤等 ，饭 、
至于饭后马上吃甜点或水果 ，产生胃气 ，消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，无需通过胃来消化 ，则需要在胃里停留一两个小时 ，简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，
甚至更长的时间 。水果的吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，或是以汤泡饭或是吃过饭后 ，半小时后再吃水果 。一边喝汤 ，水果 、肉 ，面食、只有吃对顺序才能吃出健康。而是直接进入小肠就被吸收。蔬菜、主食 、形成肠胃疾病 。
如果进餐时先吃饭菜 、容易腐烂产生毒素 ，