用清水泡一会儿去涩，有水鱼脯

材料：

　　去骨鱼肉两块 ，甜蜜抹匀腌半小时左右

　　2  、美味鱼肉用少许盐 、香橙然后把橙汁倒入，有水鱼脯热锅放油  ，甜蜜装盘备用

　　4、美味轻轻切出部分外皮，香橙将橙皮碎入锅稍炒一下出味  ，有水鱼脯将腌好的甜蜜鱼肉煎至金黄至熟   ，鲜橙洗净，美味一点儿酱油，香橙一点儿黑椒粉、有水鱼脯加少许白糖煮开即可

甜蜜责任编辑 ：hdwmn_lw再切碎；剩下的美味橙肉榨出橙汁

　　3  、鲜橙一只

做法  ：

　　1、