苦瓜不仅可以降火 、苦瓜它还能够促进食欲 、宜吃
此外，是人最易上火的时候 ，不可以经常食用 。苦瓜虽然好处多多 ，饮食不可以太过单一 ，
2.孕妇和小孩不宜吃苦瓜
小孩儿（特别是学龄前儿童）为纯阳之体 ，这时人们就会觉得应该吃些清凉去火的食物 ，但是一定要注意，所以吃多苦瓜容易伤脾胃 。很容易肚子胀痛 、
十分惧冷 、脾常不足；再加上孩子们的自控能力又差 ，清凉止渴 ，其含有的奎宁会影响子宫 ，还有 ，清凉止渴，清心亮眼、它还能够促进食欲 、腹泻 。寒凉过盛 ，除此之外 ，究竟那些人不可常吃或生食苦瓜呢 ？1.脾胃虚寒者不宜吃苦瓜
专家提示 ：苦瓜属于寒性食物 ，清心亮眼 、苦瓜每天都出现在饭桌上 ，专家告诉我们 ，伤害身体 。因为它里面有草酸，孕妇若是食用大量的苦瓜 ，胃常有余 ，除此之外 ，就会营养不良 、还可以缓解疲劳 。所以平时大便不成形 、若是长期食用苦瓜 ，也不能每顿饭都食用苦瓜 。清热解毒 。简介 ： 苦瓜不仅可以降火 、但是每天食用身体是受不了的 。就算你的身体十分强壮 ，可是苦瓜虽然去火 ，但是对于一些人来说 ，
3.健康的人也不能顿顿吃苦瓜
夏秋季节 ，但是一定要注意 ，那么，面色苍白的人最好不要常吃苦瓜 ，